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【国旗下讲话】调整心态,从容应考(民主校区)

2024年10月28日 20:12:33 访问量:12774

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20241028日国旗下讲话稿

讲话稿撰写人:2024级高一(21)班 董峻华

国旗下发言人:2024级高一(21)班 董峻华

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是高一(21)班的董峻华。今天,我发言的主题是调整心态,从容应考”。

时光如梭,岁月如歌。不知不觉中,紧张而又充实的半个学期转瞬即逝。与此同时,我们也将迎来期中考试。对于高一年级的同学来说这将是高中第一场真正意义上的“大考”,对于高二年级的同学而言,既要为期中考试又要为不久后的学考而努力,需要做更为长期、更加全面的准备。

实际上,考试不仅是对同学们学业成果的检测,更是对每个人自信心、自觉性、自律性的一次考验,不仅能更好帮助同学意识到自己的不足之处,而且可以将自己培养成一名追求进步超越自我的勇敢者。所以,对待考试,我们不必过于紧张,应该学会调整心态,从容应考”。

那么我们该如何在考前有效缓解情绪压力,做到高效备考呢?

最为重要的一点,就是要努力调整心态。首先应该学会将每天的限时训练当作大型考试,认真独立地完成试卷,只有这样,到了大考之时,我们才能培养出强大的心理素质,在考场上从容应对,甚至所向披靡。其次,我认为,我们应该正确认识考试压力。无论是个人的目标、父母的要求还是老师的期望,都应是我们走向成功的催化剂,而不是催命符。从另外一个角度来看,每个人都有潜能,有压力才会有动力,有动力就会催人更努力。正确认识考试压力,会让我们以更加健康的心态踏入考场,会使我们在考场上爆发出更大的潜力,不仅会给我们的试卷增分不少,而且能够最大限度地展现出我们的实力。

实际上,做好最基础的复习工作,才是调整心态的关键。孔子有云:“温故而知新”就是告诉我们学习是一个反复的过程。需要我们有阶段性的回顾,才得以达到一个“学会了”的效果。一个优秀的学生总是对自己的学习有规划,可以很完美地控制和规划学习,娱乐的时间,由此达到事半功倍的效果。有的人会说,以“分钟”为单位计算时间的人比以“小时”为单位计时的人时间多了59倍,鲁迅先生就是这样文人,连自己喝咖啡的时间都不落下,将零散的时间“镶嵌”在一起,成就了令人佩服的丰碑。因此希望同学们“见时间之缝,插学习之针”,保证自己复习计划的落实。

同学们,有竞争的人生最精彩,希望同学们在接下来的日子里摆正态度心态,将期中考化作你的舞台,尽情展现自己的才华,握紧有力的拳头,拿出你的智慧,拿出你的勇气,迎接着一次挑战,谱写属于你自己的华章我相信,你会为自己、为父母,为学校交上一份满意的答卷!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

审核:李晓甜

 

编辑:侯兮子
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